Riprendo da dove avevo lasciato.
settimana che "doveva" essere di carico

Lunedì B2, Tot 4000
4x(6x50)
prima,terza SL 1'00" [~31"],
seconda, quarta gb 1'15" [~41"]

Mercole A2, Tot 3500
5x(10x50) con stili e partenza variegate

Giove B2, Tot 3200
4x(4x25 20" + 1'rec + 2x100 1'20" + 1'rec + 4x50gb 1'00 + 1' rec + 2x25
45" + 50 sciolti)

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