Subject: [OT] X Supermark
Date: Mon, 09 Jun 2008 16:37:34 +0200
ESTIKAZZI!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ho visto ora i risultati di Gaggiano di ieri.
Sei diventato una vera bestia.
Complimentissimi.Grandissimo
>57>
--
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Subject: Re: [OT] X Supermark
Date: Mon, 09 Jun 2008 22:26:45 +0200
>57> ha scritto:
> ESTIKAZZI!!!!!!!!!!!!!!!!!!
> Ho visto ora i risultati di Gaggiano di ieri.
> Sei diventato una vera bestia.
> Complimentissimi.Grandissimo
> >57>
Ti ringrazio. Sì sono contento. Sono andato ancora meglio di Milano e non
credevo. Adesso affronto le gare dividendo gli sforzi invece prima
contenevo per chiudere la gara. Mi spiego meglio: qunado vado in bici do
il 100% pensando che dopo sia finita la gara. Poi di corsa do il 100%.
L'unica cosa è che ieri mi sono fermato a 1,5 km. dall'arrivo per crampi e
per fortuna son riuscito a ripartire.
Ho messo dietro il Tavecchio e per la prima volta sono sceso sotto le 2 h.
a "soli" 12 minuti da Vladimir Polikarpenko!!!!
Ora basta giocare con ste garette pericolosissime, ora i giochi si fanno
seri!!!
Scusa se non ho risposto al tuo post sullo sprint della settimana scorsa,
ho avuto una settimana dura, 6 stato grande.
Ci sentiamo.
A.
p.s.manca quasi un mese...
--
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> ESTIKAZZI!!!!!!!!!!!!!!!!!!
> Ho visto ora i risultati di Gaggiano di ieri.
> Sei diventato una vera bestia.
> Complimentissimi.Grandissimo
> >57>
Ti ringrazio. Sì sono contento. Sono andato ancora meglio di Milano e non
credevo. Adesso affronto le gare dividendo gli sforzi invece prima
contenevo per chiudere la gara. Mi spiego meglio: qunado vado in bici do
il 100% pensando che dopo sia finita la gara. Poi di corsa do il 100%.
L'unica cosa è che ieri mi sono fermato a 1,5 km. dall'arrivo per crampi e
per fortuna son riuscito a ripartire.
Ho messo dietro il Tavecchio e per la prima volta sono sceso sotto le 2 h.
a "soli" 12 minuti da Vladimir Polikarpenko!!!!
Ora basta giocare con ste garette pericolosissime, ora i giochi si fanno
seri!!!
Scusa se non ho risposto al tuo post sullo sprint della settimana scorsa,
ho avuto una settimana dura, 6 stato grande.
Ci sentiamo.
A.
p.s.manca quasi un mese...
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Subject: Re: [OT] X Supermark
Date: Tue, 10 Jun 2008 14:40:33 +0200
supermark ha scritto:
> Ti ringrazio.
prego..
>Sì sono contento.
e vorrei vedere!!!!!!!!!1
> Sono andato ancora meglio di Milano e non
> credevo.
Già.Notevole la tua crescita in bici e soprattutto maiuscola quella a
piedi.
>Adesso affronto le gare dividendo gli sforzi invece prima
> contenevo per chiudere la gara. Mi spiego meglio: qunado vado in bici do
> il 100% pensando che dopo sia finita la gara. Poi di corsa do il 100%.
Beh perchè sai di avere sul groppone un allenamento da ironman, mica fuffa.
Per me è impensabile un approccio del genere anche solo per uno sprint.
> L'unica cosa è che ieri mi sono fermato a 1,5 km. dall'arrivo per crampi e
> per fortuna son riuscito a ripartire.
Ah ma allora un po' umano lo sei ancora? :-)
Ancora grandissimo il tuo tempo a piedi, davvero.
> Ho messo dietro il Tavecchio
Detto niente!!!!!
>e per la prima volta sono sceso sotto le 2 h.
> a "soli" 12 minuti da Vladimir Polikarpenko!!!!
Ma si dai, è soltanto uno che è venuto lì così di passaggio come seduta
allenante in vista di Pechino...chi vuoi che sia :-p
> Ora basta giocare con ste garette pericolosissime,
We!!!!!!!!
> ora i giochi si fanno
> seri!!!
più che seri direi tosti.
mamma mia.
Io sono venuto li a Gaggiano per incitare il tave e già vedere il percorso
da fare a nuoto mi faceva venire ansia...cazzo 1500 mt in lago fatti a
triangolo in quella maniera lì mi sembravano infiniti!Figurati poi uscire
e pedalare e correre :-)
No, no, >57> Only sprint :-))
> 6 stato grande.
ma dove? Rispetto a te sono ancora una scoreggia nello spazio!
> p.s.manca quasi un mese...
brrrrrrrrrr ho i brividi io per te! Forza Ironman!!!!!!!!!!!!!!!!!
>57>
--
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> Ti ringrazio.
prego..
>Sì sono contento.
e vorrei vedere!!!!!!!!!1
> Sono andato ancora meglio di Milano e non
> credevo.
Già.Notevole la tua crescita in bici e soprattutto maiuscola quella a
piedi.
>Adesso affronto le gare dividendo gli sforzi invece prima
> contenevo per chiudere la gara. Mi spiego meglio: qunado vado in bici do
> il 100% pensando che dopo sia finita la gara. Poi di corsa do il 100%.
Beh perchè sai di avere sul groppone un allenamento da ironman, mica fuffa.
Per me è impensabile un approccio del genere anche solo per uno sprint.
> L'unica cosa è che ieri mi sono fermato a 1,5 km. dall'arrivo per crampi e
> per fortuna son riuscito a ripartire.
Ah ma allora un po' umano lo sei ancora? :-)
Ancora grandissimo il tuo tempo a piedi, davvero.
> Ho messo dietro il Tavecchio
Detto niente!!!!!
>e per la prima volta sono sceso sotto le 2 h.
> a "soli" 12 minuti da Vladimir Polikarpenko!!!!
Ma si dai, è soltanto uno che è venuto lì così di passaggio come seduta
allenante in vista di Pechino...chi vuoi che sia :-p
> Ora basta giocare con ste garette pericolosissime,
We!!!!!!!!
> ora i giochi si fanno
> seri!!!
più che seri direi tosti.
mamma mia.
Io sono venuto li a Gaggiano per incitare il tave e già vedere il percorso
da fare a nuoto mi faceva venire ansia...cazzo 1500 mt in lago fatti a
triangolo in quella maniera lì mi sembravano infiniti!Figurati poi uscire
e pedalare e correre :-)
No, no, >57> Only sprint :-))
> 6 stato grande.
ma dove? Rispetto a te sono ancora una scoreggia nello spazio!
> p.s.manca quasi un mese...
brrrrrrrrrr ho i brividi io per te! Forza Ironman!!!!!!!!!!!!!!!!!
>57>
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Subject: Re: [OT] X Supermark
Date: Tue, 10 Jun 2008 23:10:19 +0200
>57> ha scritto:
> Io sono venuto li a Gaggiano per incitare il tave e già vedere il percorso
> da fare a nuoto mi faceva venire ansia...cazzo 1500 mt in lago fatti a
> triangolo in quella maniera lì mi sembravano infiniti!Figurati poi uscire
> e pedalare e correre :-)
Ma perchè non ti sei fatto vedere!!! Chiaccheravamo un pò. Sai che stanno
arrivando un sacco di master.
> > 6 stato grande.
> ma dove? Rispetto a te sono ancora una scoreggia nello spazio!
Ca##o questa mi è nuova.
Prima o poi vorrei fare uno sprint. Sabato ho fatto l'aquatlon lì a
Gaggiano e ho vinto con una decorosa prestazione. Magari non faccio poi
così schifo. Oltre al fatto che in vasca vado decisamente meglio. E poi
tutti smutati quei triatleti non vanno una mazza. Prima di salire in bici
dovrei però recitare un padre nostro!!!
Alla prox
--
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> Io sono venuto li a Gaggiano per incitare il tave e già vedere il percorso
> da fare a nuoto mi faceva venire ansia...cazzo 1500 mt in lago fatti a
> triangolo in quella maniera lì mi sembravano infiniti!Figurati poi uscire
> e pedalare e correre :-)
Ma perchè non ti sei fatto vedere!!! Chiaccheravamo un pò. Sai che stanno
arrivando un sacco di master.
> > 6 stato grande.
> ma dove? Rispetto a te sono ancora una scoreggia nello spazio!
Ca##o questa mi è nuova.
Prima o poi vorrei fare uno sprint. Sabato ho fatto l'aquatlon lì a
Gaggiano e ho vinto con una decorosa prestazione. Magari non faccio poi
così schifo. Oltre al fatto che in vasca vado decisamente meglio. E poi
tutti smutati quei triatleti non vanno una mazza. Prima di salire in bici
dovrei però recitare un padre nostro!!!
Alla prox
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Subject: Re: [OT] X Supermark
Date: Thu, 12 Jun 2008 17:47:11 +0200
supermark ha scritto:
> Ma perchè non ti sei fatto vedere!!!
E chi lo sapeva che c'eri pure tu! :-)
>Chiaccheravamo un pò.
Sono venuto lì in bici, ero l' unico piffero che girava con la bici tra
tutto quel fango nelle fasi pre-partenza!Strano che tu non abbia visto me!
Ho infangato tutto Fausto ! :-))
>Sai che stanno
> arrivando un sacco di master.
Si, ho notato.
> Ca##o questa mi è nuova.
Eh, una delle mie nuove "perle" :-)
> Prima o poi vorrei fare uno sprint.
E sarebbe ora!
>Sabato ho fatto l'aquatlon lì a
> Gaggiano e ho vinto con una decorosa prestazione.
Complimenti allora, però i risultati non li trovo ...
> Magari non faccio poi
> così schifo.
Secondo me pesti giù di brutto!
TI corri a 2.50 al km il 5000 finale :-)
>Oltre al fatto che in vasca vado decisamente meglio. E poi
> tutti smutati quei triatleti non vanno una mazza. Prima di salire in bici
> dovrei però recitare un padre nostro!!!
Lecco non credo che la farai visto l' iron ti romprebbe troppo i ritmi,
facciamo che ci becchiamo a Barzanò il 30 agosto?
Eddaiii almeno una volta volgio poterti sfidare! (anche se mi massacri)
> Alla prox
Ciao Forrest! :-)
>57>
--
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> Ma perchè non ti sei fatto vedere!!!
E chi lo sapeva che c'eri pure tu! :-)
>Chiaccheravamo un pò.
Sono venuto lì in bici, ero l' unico piffero che girava con la bici tra
tutto quel fango nelle fasi pre-partenza!Strano che tu non abbia visto me!
Ho infangato tutto Fausto ! :-))
>Sai che stanno
> arrivando un sacco di master.
Si, ho notato.
> Ca##o questa mi è nuova.
Eh, una delle mie nuove "perle" :-)
> Prima o poi vorrei fare uno sprint.
E sarebbe ora!
>Sabato ho fatto l'aquatlon lì a
> Gaggiano e ho vinto con una decorosa prestazione.
Complimenti allora, però i risultati non li trovo ...
> Magari non faccio poi
> così schifo.
Secondo me pesti giù di brutto!
TI corri a 2.50 al km il 5000 finale :-)
>Oltre al fatto che in vasca vado decisamente meglio. E poi
> tutti smutati quei triatleti non vanno una mazza. Prima di salire in bici
> dovrei però recitare un padre nostro!!!
Lecco non credo che la farai visto l' iron ti romprebbe troppo i ritmi,
facciamo che ci becchiamo a Barzanò il 30 agosto?
Eddaiii almeno una volta volgio poterti sfidare! (anche se mi massacri)
> Alla prox
Ciao Forrest! :-)
>57>
--
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