Subject: Toc toc ... permesso, si
Date: Tue, 13 May 2008 12:16:24 +0200
Ciao a tutti.
ho sentito tante belle cose di questo NG descritto come un luogo
frequentato da persone competenti, disponibili e gentilissime, specie
con i principanti assoluti come me che nulla sanno di nuoto ERGO ho
pensato che il minimo che potessi fare è presentarmi.
Ho 37 anni, alto 175 cm, attualmente peso 78 kg. Judoka (ex agonista) da
più di 20 anni e podista amatoriale (molto amatoriale) da circa 13. Mi
sono orientato al nuoto per via di una tendinite all'achilleo sinistro
che non mi molla da 2 mesi abbondanti, anche se abbastanza
ridimensionata. La causa è imputabile ad un lento di 20 km fatto con 4
settimane di super-allenamento alle spalle, per cui ho dovuto stoppare
sia la corsa e sia il judo dato che entrambe le attività sollecitano
tanto la caviglia, almeno finchè il tendine offeso non torna esattamente
come l'altro sano.
Risultato: completo deallenamento sulla distanza e ho pure 'preso' 3 kg
scarsi (:(
La mia esperienza col nuoto si limita a 8 mesi di corso all'età di 14
anni ... praticamente zero, suppongo.
Mi sono iscritto ieri alla scuola nuoto (2 volte alla settimana) e
comincio stasera con la prima lezione.
Il mio scopo è, almeno per ora, tornare fare un'intensa attività
aerobica che con lo stop alla corsa è venuta improvvisamente a mancare.
Abituato a correre 5-6 volte alla settimana, potete ben immaginare la
mia "contentezza" (:(
Non mi dispiacerebbe neanche perdere quei 3 kg di grasso che sento sento
abbastanza quando mi muovo, la sensazione non è bellissima.
Spero di trovare nel nuoto le soddisfazioni che mi dava la corsa di
resistenza, non intendo ovviamente soddisfazioni agonistiche, mi
riferisco alle sensazioni "endorfiniche" che si continuano a provare
anche dopo aver corso per 10 e/o 20 km.
Quello che sò di questo mondo è solo quello che sanno tutti: "sport
completo", "fa bene alle spalle" eccetera.
Premettendo che non credo esista "lo sport completo" almeno nel senso
comune del termine, chiedo a voi semplicemente se le mie aspettative di
recupero di forma e magari anche di appagamento sportivo siano ben riposte.
Sono uno che non si spaventa davanti alla fatica vera e che sà che
significa 'gradualità' (a parte quando fa lo scemo e si fa venire le
tendiniti ;) ma iniziando una cosa per me abbastanza nuova come il nuoto
non mi dispiacerebbe qualche consiglio per i primi passi e magari una
parola di incoraggiamento da chi conosce bene il mondo nuoto.
Grazie in anticipo :)
Saluti.
--
HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)
http://haris3ldon.wordpress.com/
ho sentito tante belle cose di questo NG descritto come un luogo
frequentato da persone competenti, disponibili e gentilissime, specie
con i principanti assoluti come me che nulla sanno di nuoto ERGO ho
pensato che il minimo che potessi fare è presentarmi.
Ho 37 anni, alto 175 cm, attualmente peso 78 kg. Judoka (ex agonista) da
più di 20 anni e podista amatoriale (molto amatoriale) da circa 13. Mi
sono orientato al nuoto per via di una tendinite all'achilleo sinistro
che non mi molla da 2 mesi abbondanti, anche se abbastanza
ridimensionata. La causa è imputabile ad un lento di 20 km fatto con 4
settimane di super-allenamento alle spalle, per cui ho dovuto stoppare
sia la corsa e sia il judo dato che entrambe le attività sollecitano
tanto la caviglia, almeno finchè il tendine offeso non torna esattamente
come l'altro sano.
Risultato: completo deallenamento sulla distanza e ho pure 'preso' 3 kg
scarsi (:(
La mia esperienza col nuoto si limita a 8 mesi di corso all'età di 14
anni ... praticamente zero, suppongo.
Mi sono iscritto ieri alla scuola nuoto (2 volte alla settimana) e
comincio stasera con la prima lezione.
Il mio scopo è, almeno per ora, tornare fare un'intensa attività
aerobica che con lo stop alla corsa è venuta improvvisamente a mancare.
Abituato a correre 5-6 volte alla settimana, potete ben immaginare la
mia "contentezza" (:(
Non mi dispiacerebbe neanche perdere quei 3 kg di grasso che sento sento
abbastanza quando mi muovo, la sensazione non è bellissima.
Spero di trovare nel nuoto le soddisfazioni che mi dava la corsa di
resistenza, non intendo ovviamente soddisfazioni agonistiche, mi
riferisco alle sensazioni "endorfiniche" che si continuano a provare
anche dopo aver corso per 10 e/o 20 km.
Quello che sò di questo mondo è solo quello che sanno tutti: "sport
completo", "fa bene alle spalle" eccetera.
Premettendo che non credo esista "lo sport completo" almeno nel senso
comune del termine, chiedo a voi semplicemente se le mie aspettative di
recupero di forma e magari anche di appagamento sportivo siano ben riposte.
Sono uno che non si spaventa davanti alla fatica vera e che sà che
significa 'gradualità' (a parte quando fa lo scemo e si fa venire le
tendiniti ;) ma iniziando una cosa per me abbastanza nuova come il nuoto
non mi dispiacerebbe qualche consiglio per i primi passi e magari una
parola di incoraggiamento da chi conosce bene il mondo nuoto.
Grazie in anticipo :)
Saluti.
--
HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)
http://haris3ldon.wordpress.com/
Subject: Re: Toc toc ... permesso, si
Date: Tue, 13 May 2008 12:33:10 +0200
HariSeldon wrote:
> Ciao a tutti.
> ho sentito tante belle cose di questo NG descritto come un luogo
> frequentato da persone competenti, disponibili e gentilissime, specie
> con i principanti assoluti come me che nulla sanno di nuoto
Benvenuto a te e complimenti per il nick, che mi riporta a galla vecchi
ricordi..
> La mia esperienza col nuoto si limita a 8 mesi di corso all'età di 14
> anni ... praticamente zero, suppongo.
In effetti..
> Mi sono iscritto ieri alla scuola nuoto (2 volte alla settimana) e
> comincio stasera con la prima lezione.
Ottimo
> Il mio scopo è, almeno per ora, tornare fare un'intensa attività
> aerobica che con lo stop alla corsa è venuta improvvisamente a mancare.
> Abituato a correre 5-6 volte alla settimana, potete ben immaginare la
> mia "contentezza" (:(
Tieni conto però che per riuscire a stare un adeguato tempo in regime
aerobico nel nuoto bisogna già possedere una certa tecnica, in modo da
potere lavorare in maniera continuata
> Non mi dispiacerebbe neanche perdere quei 3 kg di grasso
Vedi sopra..
> Spero di trovare nel nuoto le soddisfazioni che mi dava la corsa di
> resistenza, non intendo ovviamente soddisfazioni agonistiche, mi
> riferisco alle sensazioni "endorfiniche" che si continuano a provare
> anche dopo aver corso per 10 e/o 20 km.
Quelle si possono provare anche col nuoto!
> Premettendo che non credo esista "lo sport completo" almeno nel senso
> comune del termine
Hai ragione
> chiedo a voi semplicemente se le mie aspettative di
> recupero di forma e magari anche di appagamento sportivo siano ben riposte.
Direi che se ti piacerà nuotare, lo saranno senz'altro!
> Sono uno che non si spaventa davanti alla fatica vera e che sà che
> significa 'gradualità' (a parte quando fa lo scemo e si fa venire le
> tendiniti ;) ma iniziando una cosa per me abbastanza nuova come il nuoto
> non mi dispiacerebbe qualche consiglio per i primi passi e magari una
> parola di incoraggiamento da chi conosce bene il mondo nuoto.
Per l'incoraggiamento te ne diamo a piene bracciate..per i consigli,
magari ne riparliamo dopo la prima lezione! :-)
--
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio
> Ciao a tutti.
> ho sentito tante belle cose di questo NG descritto come un luogo
> frequentato da persone competenti, disponibili e gentilissime, specie
> con i principanti assoluti come me che nulla sanno di nuoto
Benvenuto a te e complimenti per il nick, che mi riporta a galla vecchi
ricordi..
> La mia esperienza col nuoto si limita a 8 mesi di corso all'età di 14
> anni ... praticamente zero, suppongo.
In effetti..
> Mi sono iscritto ieri alla scuola nuoto (2 volte alla settimana) e
> comincio stasera con la prima lezione.
Ottimo
> Il mio scopo è, almeno per ora, tornare fare un'intensa attività
> aerobica che con lo stop alla corsa è venuta improvvisamente a mancare.
> Abituato a correre 5-6 volte alla settimana, potete ben immaginare la
> mia "contentezza" (:(
Tieni conto però che per riuscire a stare un adeguato tempo in regime
aerobico nel nuoto bisogna già possedere una certa tecnica, in modo da
potere lavorare in maniera continuata
> Non mi dispiacerebbe neanche perdere quei 3 kg di grasso
Vedi sopra..
> Spero di trovare nel nuoto le soddisfazioni che mi dava la corsa di
> resistenza, non intendo ovviamente soddisfazioni agonistiche, mi
> riferisco alle sensazioni "endorfiniche" che si continuano a provare
> anche dopo aver corso per 10 e/o 20 km.
Quelle si possono provare anche col nuoto!
> Premettendo che non credo esista "lo sport completo" almeno nel senso
> comune del termine
Hai ragione
> chiedo a voi semplicemente se le mie aspettative di
> recupero di forma e magari anche di appagamento sportivo siano ben riposte.
Direi che se ti piacerà nuotare, lo saranno senz'altro!
> Sono uno che non si spaventa davanti alla fatica vera e che sà che
> significa 'gradualità' (a parte quando fa lo scemo e si fa venire le
> tendiniti ;) ma iniziando una cosa per me abbastanza nuova come il nuoto
> non mi dispiacerebbe qualche consiglio per i primi passi e magari una
> parola di incoraggiamento da chi conosce bene il mondo nuoto.
Per l'incoraggiamento te ne diamo a piene bracciate..per i consigli,
magari ne riparliamo dopo la prima lezione! :-)
--
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio
Subject: Re: Toc toc ... permesso, si
Date: Tue, 13 May 2008 12:58:18 +0200
Castel Chariot ha scritto:
> Benvenuto a te e complimenti per il nick, che mi riporta a galla vecchi
> ricordi..
:)
>> La mia esperienza col nuoto si limita a 8 mesi di corso all'età di 14
>> anni ... praticamente zero, suppongo.
>
> In effetti..
:)))
Già, come immaginavo. Un po' come quelli che prima di iniziare con le
lezioni di judo mi dicono "Però 15 anni fà ero arrivato alla cintura
gialla!" ;)
> Tieni conto però che per riuscire a stare un adeguato tempo in regime
> aerobico nel nuoto bisogna già possedere una certa tecnica, in modo da
> potere lavorare in maniera continuata
Più che giusto e naturale. Ho umiltà e pazienza da vendere e regalare :)
> Quelle si possono provare anche col nuoto!
Bene, benissimo, ottimo!
Già la sensazione di entusiasmo adolescenziale per l'inizio di una cosa
nuova non è male :))
>> chiedo a voi semplicemente se le mie aspettative di recupero di forma
>> e magari anche di appagamento sportivo siano ben riposte.
>
> Direi che se ti piacerà nuotare, lo saranno senz'altro!
Amo lo sport come ... "il primo giorno che ci siamo messi insieme" :)) e
sono ottimista.
> Per l'incoraggiamento te ne diamo a piene bracciate..per i consigli,
> magari ne riparliamo dopo la prima lezione! :-)
Grazie un milione :)
Ciao.
--
HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)
http://haris3ldon.wordpress.com/
> Benvenuto a te e complimenti per il nick, che mi riporta a galla vecchi
> ricordi..
:)
>> La mia esperienza col nuoto si limita a 8 mesi di corso all'età di 14
>> anni ... praticamente zero, suppongo.
>
> In effetti..
:)))
Già, come immaginavo. Un po' come quelli che prima di iniziare con le
lezioni di judo mi dicono "Però 15 anni fà ero arrivato alla cintura
gialla!" ;)
> Tieni conto però che per riuscire a stare un adeguato tempo in regime
> aerobico nel nuoto bisogna già possedere una certa tecnica, in modo da
> potere lavorare in maniera continuata
Più che giusto e naturale. Ho umiltà e pazienza da vendere e regalare :)
> Quelle si possono provare anche col nuoto!
Bene, benissimo, ottimo!
Già la sensazione di entusiasmo adolescenziale per l'inizio di una cosa
nuova non è male :))
>> chiedo a voi semplicemente se le mie aspettative di recupero di forma
>> e magari anche di appagamento sportivo siano ben riposte.
>
> Direi che se ti piacerà nuotare, lo saranno senz'altro!
Amo lo sport come ... "il primo giorno che ci siamo messi insieme" :)) e
sono ottimista.
> Per l'incoraggiamento te ne diamo a piene bracciate..per i consigli,
> magari ne riparliamo dopo la prima lezione! :-)
Grazie un milione :)
Ciao.
--
HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)
http://haris3ldon.wordpress.com/