Come già avevo detto mi son sparato 4 stupendi e meravigliosi giorni di
sole a Malta, nuotato (al fresco) sotto la Blue Window e visti posti
fantastici.
Tornato sabato sera alle 23 in aeroporto ed uscito con gli amici
(amiche.......amica......) vado a dormire solo alle 3 e 40 circa..
Poco male.
Ore 6:03 sveglia e si parte alle 6:30 per trento.
Viaggio in macchina con bocca a perta e bava che scende e risveglio al
parcheggio della piscina!
Riscaldamento in vasca per valutare la presenza femminile e devo dire
vista ben ricompensata dopo 4 giorni maltesi di taglie very over!!!

Passando alle gare:

100 SL
Parto con un buon tuffo, faccio la prima bracciata e sento uno
stranissimo "Clack" alla spalla sinistra...oh cacchio..rallento il ritmo
e vedo se va tutto bene..
Pare di si, ma ormai il ritmo impostato è sbagliato e non riesco più a
cambiarlo
L'ultimo 25 faccio esplodere le gambe per lo sprint finale ma vabbè,
ormai la gara è stata fatta a quel ritmo. Tocco in 1'01"35, miglioro di
5 centesimi. Ora non dico che tenevo un passo da 200 ma quasi.
La bracciata era proprio lenta.
Lunga composta, ma lenta.
Amen..ormai per il 100 stile penso si vada al prox anno.

100 DO
Il mio intenso programma mattutino mi vede in vasca appena 15 minuti
dopo i 100 SL (devo dire che non ero cmq per niente affaticato dalla
gara precedente)
Per non si capisce ancora bene quale strano motivo mi trovo in ultima
batteria e pure corsia centrale (n°3) bah...
Partenza con subacquea al limite come il mio solito, in testa a tutti
sui 15 metri a 18 ero già quasi ultimo come è normale.
Gestisco la gara con calma. Nuoto turistico primo perchè non me ne frega
niente del dorso e secondo perchè mi tengo per le staffette di dopo.
Insomma cerco la bracciata composta (è tutto un dire per me) e di tirare
bene con le braccia.
Le gambe grazie al costumone stanno un pelino più su ma comunque si
stancano non poco.
Tocco finale in un eccezionale per me 1'17"92
Batto Kali nella purtroppo sfida differita e supero ogni più rosea
previsione compreso l'aver superato i 700 punti!!!!! nel dorso!!!!! io!!!!!

Come se non bastasse la mia mattina di gare continua.

4x50 MX

Frazione ovviamente a delfino e tempo parziale 29"2
Insomma valevo almeno 8 decimi o addirittura un secondo in meno da
lanciato, ma non avevo aria proprio e la fatica si faceva sentire.
Va comunque bene così
Tempo finale della staffetta 1'58"01
Calcolavamo un 1'56" e rotti ma la mia frazione più lenta, come pure
quella del dorsista hanno un pò intaccato il tempo finale. Va bene così,
siamo arrivati comunque primi

4x50 SL

Qui partivo da primo frazionista perchè contavano sulla mia reazione
alla "Morita" dal blocco.
Partenza direi buona e 50ino nuotato d'ignoranza.
Le braccia hanno tirato fino ai 30 metri poi booh forse veramente avevo
chiesto troppo per questa giornata..il ritmo ha iniziato a calare, ero
corto e cercavo di darci il più possibile di gambe per non perdere la
velocità
Toccato in 27"42.
Credo di valere quasi un secondo in meno da "fresco"..
Finita la mia frazione credevo morire..
Basta, ero al limite..

Ritorno a casa sempre con bocca aperta e bave che colano mentre russo, e
poi tutto il pomeriggio a dormire sul divano!
Sono comunque soddisfatto.
Confermo che ho avuto un anno formidabile in vasca.
Ora altre 3 gare credo e poi chiudo

Per chi vuole incontrarmi ci sono a Reggio Emilia, Caldiero e Treviso.

Hola!
-Ciuchino-