Subject: nuotare in mare...
Date: Sat, 31 May 2008 17:58:25 GMT
salve, allora come ho già scritto nel messaggio precedente ho fatto
giusto qualche mese di nuoto master, ho fatto quindi per svariati mesi
da 5 a 5.5km di allenamento e adesso ahimè ho dovuto interrompere. Ogni
tanto vado a nuotare al mare ma sinceramente mi rendo conto che lì
faccio mooolto di meno, in pratica da una parte penso "se sono in grado
di farmi 5km in vasca posso allora farmi 1 km in mare aperto senza
correre rischi", dall'altra non so quanto questo ragionamento possa
essere saggio o meno. mi piacerebbe avere dei consigli e delle
considerazioni da parte vostra. Generalmente non mi allontano tantissimo
e mi fermo anche molto spesso perchè voglio essere sicuro di mantenere
una certa efficienza fisica, voi che dite sono troppo ansioso o troppo
spericolato? :)
giusto qualche mese di nuoto master, ho fatto quindi per svariati mesi
da 5 a 5.5km di allenamento e adesso ahimè ho dovuto interrompere. Ogni
tanto vado a nuotare al mare ma sinceramente mi rendo conto che lì
faccio mooolto di meno, in pratica da una parte penso "se sono in grado
di farmi 5km in vasca posso allora farmi 1 km in mare aperto senza
correre rischi", dall'altra non so quanto questo ragionamento possa
essere saggio o meno. mi piacerebbe avere dei consigli e delle
considerazioni da parte vostra. Generalmente non mi allontano tantissimo
e mi fermo anche molto spesso perchè voglio essere sicuro di mantenere
una certa efficienza fisica, voi che dite sono troppo ansioso o troppo
spericolato? :)
Subject: Re: nuotare in mare...
Date: Sat, 31 May 2008 18:36:03 GMT
semplicemente_me_stesso ha scritto:
> "se sono in grado
> di farmi 5km in vasca posso allora farmi 1 km in mare aperto senza
> correre rischi"
Quando vai in mare portati dietro un pallone di segnalazione, oltre che
evitare che qualche barca ti affondi è sempre un salvagente.
> Generalmente non mi allontano tantissimo
> e mi fermo anche molto spesso perchè voglio essere sicuro di mantenere
> una certa efficienza fisica, voi che dite sono troppo ansioso o troppo
> spericolato? :)
Se fai 5 km in 2 ore saprai bene qual'è il passo che puoi tenere, poi
dipende da dove nuoti, in genere il problema principale sono le barche,
per cui è sempre prudente rimanere sottocosta.
Oltretutto nuotare al largo non è così interessante, non si vede niente
sott'acqua.
Peppe
> "se sono in grado
> di farmi 5km in vasca posso allora farmi 1 km in mare aperto senza
> correre rischi"
Quando vai in mare portati dietro un pallone di segnalazione, oltre che
evitare che qualche barca ti affondi è sempre un salvagente.
> Generalmente non mi allontano tantissimo
> e mi fermo anche molto spesso perchè voglio essere sicuro di mantenere
> una certa efficienza fisica, voi che dite sono troppo ansioso o troppo
> spericolato? :)
Se fai 5 km in 2 ore saprai bene qual'è il passo che puoi tenere, poi
dipende da dove nuoti, in genere il problema principale sono le barche,
per cui è sempre prudente rimanere sottocosta.
Oltretutto nuotare al largo non è così interessante, non si vede niente
sott'acqua.
Peppe