Subject: report del niubbo (2 settimane)
Date: Mon, 26 May 2008 09:37:46 +0200
Ciao a tutti di nuovo, dopo 4 lezioni di nuoto ho aggiornato il database
delle cose da correggere e delle 'anomalie' riscontrate:
1) nel dorso tendo a far uscire le ginocchia dal pelo dell'acqua.
2) nello stile libero tendo ad un assetto non parallelo al fondo cioè
tronco più o meno dritto ma piedi che vanno "più sotto"
3) sempre nello stile libero al momento della boccata d'aria invece di
ruotare la testa lateralmente tendo a guardare dietro, verso la spalla
più o meno, se cerco di guardare perfettamente di lato bevo un po'.
4) riesco ad usare gli occhialini solo nello stile libero, se li uso nel
dorso mi trovo male cioè bevo e tendo ad incasinare più del dovuto ogni
movimento.
Questa è la situazione attuale. Secondo voi è tutto normale? Io immagino
di sì e credo che col tempo e le vasche il tutto si livellerà
spontaneamente su un piano di normalità. Ma potrei sbagliarmi ergo
meglio sentire gli esperti :)
C'è anche un'altra cosa che volevo chiedervi: il movimento delle gambe
(io lo chiamo 'pinnare' non so se è il termine proprio) che si fa nel
dorso e nello stile và compiuto 'ancheggiando'? Cioè devo accentuare il
movimento delle anche, almeno finchè non si muoveranno in modo fluido e
spontaneo assieme alle gambe? Ovviamente 'sta cosa mi è venuta in mente
una volta a casa e potrò chiederla all'istruttrice solo domani \:)
Ciao e grazie per la pazienza.
--
HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)
http://haris3ldon.wordpress.com/
delle cose da correggere e delle 'anomalie' riscontrate:
1) nel dorso tendo a far uscire le ginocchia dal pelo dell'acqua.
2) nello stile libero tendo ad un assetto non parallelo al fondo cioè
tronco più o meno dritto ma piedi che vanno "più sotto"
3) sempre nello stile libero al momento della boccata d'aria invece di
ruotare la testa lateralmente tendo a guardare dietro, verso la spalla
più o meno, se cerco di guardare perfettamente di lato bevo un po'.
4) riesco ad usare gli occhialini solo nello stile libero, se li uso nel
dorso mi trovo male cioè bevo e tendo ad incasinare più del dovuto ogni
movimento.
Questa è la situazione attuale. Secondo voi è tutto normale? Io immagino
di sì e credo che col tempo e le vasche il tutto si livellerà
spontaneamente su un piano di normalità. Ma potrei sbagliarmi ergo
meglio sentire gli esperti :)
C'è anche un'altra cosa che volevo chiedervi: il movimento delle gambe
(io lo chiamo 'pinnare' non so se è il termine proprio) che si fa nel
dorso e nello stile và compiuto 'ancheggiando'? Cioè devo accentuare il
movimento delle anche, almeno finchè non si muoveranno in modo fluido e
spontaneo assieme alle gambe? Ovviamente 'sta cosa mi è venuta in mente
una volta a casa e potrò chiederla all'istruttrice solo domani \:)
Ciao e grazie per la pazienza.
--
HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)
http://haris3ldon.wordpress.com/
Subject: Re: report del niubbo (2 settimane)
Date: Mon, 26 May 2008 10:48:05 +0200
HariSeldon wrote:
> 1) nel dorso tendo a far uscire le ginocchia dal pelo dell'acqua.
Errore abbastanza comune quello di fare un po' di "bicicletta"
> 2) nello stile libero tendo ad un assetto non parallelo al fondo cioè
> tronco più o meno dritto ma piedi che vanno "più sotto"
Altra cosa normalissima
> 3) sempre nello stile libero al momento della boccata d'aria invece di
> ruotare la testa lateralmente tendo a guardare dietro, verso la spalla
> più o meno, se cerco di guardare perfettamente di lato bevo un po'.
Anche questo relativamente diffuso
> 4) riesco ad usare gli occhialini solo nello stile libero, se li uso nel
> dorso mi trovo male cioè bevo e tendo ad incasinare più del dovuto ogni
> movimento.
Questo invece è curioso.. :-)
> C'è anche un'altra cosa che volevo chiedervi: il movimento delle gambe
> (io lo chiamo 'pinnare' non so se è il termine proprio) che si fa nel
> dorso e nello stile và compiuto 'ancheggiando'?
Dipende come sei: http://tinyurl.com/6zby9b
--
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio
> 1) nel dorso tendo a far uscire le ginocchia dal pelo dell'acqua.
Errore abbastanza comune quello di fare un po' di "bicicletta"
> 2) nello stile libero tendo ad un assetto non parallelo al fondo cioè
> tronco più o meno dritto ma piedi che vanno "più sotto"
Altra cosa normalissima
> 3) sempre nello stile libero al momento della boccata d'aria invece di
> ruotare la testa lateralmente tendo a guardare dietro, verso la spalla
> più o meno, se cerco di guardare perfettamente di lato bevo un po'.
Anche questo relativamente diffuso
> 4) riesco ad usare gli occhialini solo nello stile libero, se li uso nel
> dorso mi trovo male cioè bevo e tendo ad incasinare più del dovuto ogni
> movimento.
Questo invece è curioso.. :-)
> C'è anche un'altra cosa che volevo chiedervi: il movimento delle gambe
> (io lo chiamo 'pinnare' non so se è il termine proprio) che si fa nel
> dorso e nello stile và compiuto 'ancheggiando'?
Dipende come sei: http://tinyurl.com/6zby9b
--
IDC
Made in Murano, bronzeplated
Non sono un buon esempio
Subject: Re: report del niubbo (2 settimane)
Date: Mon, 26 May 2008 10:52:43 +0200
Castel Chariot ha scritto:
> Dipende come sei: http://tinyurl.com/6zby9b
ROTFLOL!:D
Ciao.
--
HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)
http://haris3ldon.wordpress.com/
> Dipende come sei: http://tinyurl.com/6zby9b
ROTFLOL!:D
Ciao.
--
HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)
http://haris3ldon.wordpress.com/
Subject: Re: report del niubbo (2 settimane)
Date: Mon, 26 May 2008 10:56:31 +0200
Castel Chariot ha scritto:
> Dipende come sei: http://tinyurl.com/6zby9b
Adesso non sò più se è il caso di chiedere lumi all'istruttrice, chissà
che penserebbe ;))))
ariCiao
--
HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)
http://haris3ldon.wordpress.com/
> Dipende come sei: http://tinyurl.com/6zby9b
Adesso non sò più se è il caso di chiedere lumi all'istruttrice, chissà
che penserebbe ;))))
ariCiao
--
HariSeldon.
"I migliori compagni di viaggio sono i libri: parlano quando si ha
bisogno, tacciono quando si vuole silenzio. Fanno compagnia senza essere
invadenti. Danno moltissimo senza chiedere nulla." (Tiziano Terzani)
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